夏季防溺水安全教育指南

入夏以来 随着气温升高外出游泳、野外戏水的人增多暑期的到来孩子们在水边玩耍隐患较多预防溺水这些安全知识家长和孩子们要知道！

一、牢记“六不”

1.不私自下水游泳；

2.不擅自与他人结伴游泳；

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.盲目施救不可取。

二、掌握“两会”

1.发现险情，会相互提醒、劝阻并报告；

2.会基本的自护、自救方法。

三、家长“四知道”

家长监护到位，是预防孩子溺水的最佳武器。

1.监护孩子要做到“四知道”：

① 知道孩子去哪里        ② 知道孩子做什么

③ 知道孩子和谁去        ④ 知道孩子何时回来

2.带孩子去正规游泳馆游泳

孩子若要游泳，应在家长带领下，去正规的游泳馆游泳。孩子游泳时，家长要全程照看。

3.与家中长辈做好沟通

孩子由家中老人看护的，要和老人做好沟通，保持联系畅通，有事及时打电话，掌握好孩子的动向。

四、请各位家长告知孩子以下注意事项

1.不能私自或结伴去野外水域边玩耍

2.不要在河塘边嬉戏打闹、垂钓鱼虾或打捞物品

3.在户外要主动远离湿滑的岸边

4.游泳前要做好热身运动，不贸然下水，不能跳水

5.游泳时不能互相打闹如有不适，立即上岸

6.若身体状况不佳，不能游泳

7.若水性不佳，不能去深水区游泳

五、遇到溺水如何自救?

1.保持镇定。不要惊慌失措而手脚乱蹬拼命挣扎。

2.仰泳露鼻，屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持仰泳体位。

3.深吸浅呼。呼吸时吸气要深，呼气要浅。